| 加入桌面 | 無圖版
排名推廣
排名推廣
發布信息
發布信息
會員中心
會員中心
當前位置: 首頁 » 紅棗 » 紅棗資訊 » 正文

女人常吃紅棗的7大好處

放大字體  縮小字體 發布日期:2015-06-03  瀏覽次數:942
核心提示:無病者食之,可起到養血強壯的保健作用。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。此湯具有養心神、清濕毒
 無病者食之,可起到養血強壯的保健作用。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。此湯具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效。長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。共搗成粗末和勻備用。去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調味即可食用。與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成

 

紅棗性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素,此外還含有胡蘿卜素等,營養十分豐富,民間有“天天吃紅棗,一生不顯老”之說。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。

 

1、補血調經,活血止痛,潤腸通便的功能

 

當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎濃汁100克,去渣取汁,與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成。每日早晚溫熱服用,10日為1個療程。此粥具有補血調經,活血止痛,潤腸通便的功能,適用于氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。...

 

2、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用

  紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗凈,切成小塊。紅棗去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調味即可食用。據本草記載,紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用,配以滋補強身的黑木耳,其補益、滋養、活血、養容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發,此湯尤益于女性。

3、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少

生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

保健防病

  紅棗50克、粳米100克、菊花15克,一同放入鍋內加清水適量,煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。

4、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈

  紅棗20克,薏仁米20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食之。此湯具有養心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。

  另外,紅棗還有抗過敏,抗癌,治低血壓,護肝的作用。

5、 紅棗有補脾、養血、安神作用

  晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續服完,可防治失眠。

6、駐顏祛斑、健美豐肌

  紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發,摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內,加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次,可以補虛養血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養血強壯的保健作用。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。注意濕痰及積滯者不宜多食。

 
 
[ 紅棗搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 

 
推薦圖文
推薦紅棗
點擊排行
 
 
外围投注 石阡县| 雅安市| 琼中| 云安县| 望江县| 青冈县| 谷城县| 青海省| 内江市| 施秉县| 沙田区| 治县。| 施秉县| 平顺县| 福海县| 新竹市| 沙湾县| 隆子县| 格尔木市| 金华市| 东乡| 汶川县| 富顺县| 阿城市| 阿坝| 顺义区| 濮阳县| 舒兰市| 涞水县| 蓬安县| 永州市| 天镇县| 汉源县| 房产| 建瓯市| 赣榆县| 福鼎市| 志丹县| 延川县| 巴中市| 霍城县| 泾川县| 金寨县| 延长县| 和政县| 乐清市| 泗洪县| 礼泉县| 呼伦贝尔市| 宁南县| 峨山| 南皮县| 历史| 且末县| 富平县| 阳山县| 丹棱县| 鹤山市| 崇阳县| 台湾省| 平舆县| 海阳市| 江源县| 岳普湖县| 岢岚县| 镇江市| 北海市| 登封市| 西吉县| 富民县| 察雅县| 鞍山市| 汉川市| 亚东县| 汾阳市| 江门市| 衡阳市| 页游| 蒲江县| 辰溪县| 上栗县| 丰顺县| 西乌珠穆沁旗| 葵青区| 祁阳县| 称多县| 鄂托克旗| 铜陵市| 田林县| 东兰县| 唐河县| 彩票| 尚义县| 五河县| 青铜峡市| 长岭县| 西和县| 黔西县| 昆明市| 乌审旗| 丹巴县| 绥江县| 宁河县| 寿宁县| 千阳县| 吴江市| 清丰县| 潞西市| 林芝县| 平凉市| 阿合奇县| 枣强县| 鄯善县| 双柏县| 五华县| 潍坊市| 郴州市| 五常市| 句容市| 桃江县| 鄂托克旗| 老河口市| 磐安县| 花莲市| 丹东市| 同江市| 洮南市| 延安市| 镇巴县| 巢湖市| 易门县| 濮阳市| 靖安县| 莱芜市| 荆州市| 鲁山县| 依安县|