| 加入桌面 | 無圖版
排名推廣
排名推廣
發布信息
發布信息
會員中心
會員中心
當前位置: 首頁 » 雪菊 » 雪菊資訊 » 正文

冬季上火怎么辦? 9款降火茶 敗火不傷身。昆侖雪菊和鐵皮楓斗茶最有效!

放大字體  縮小字體 發布日期:2015-05-22  瀏覽次數:447
核心提示:很多人都習慣用上火來描述身體出現的各種不適,你知道到底什么是上火嗎?上火是個中醫名詞,是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。如果
 

很多人都習慣用“上火”來描述身體出現的各種不適,你知道到底什么是“上火”嗎?“上火”是個中醫名詞,是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫就認為是“上火”。

很多人或許會有疑惑,為何冬季天寒地凍,還會容易“上火”呢?這就得說到引發“上火”的因素了。冬天里引發上火的因素,主要是天氣和飲食。

  冬季天氣比較干燥,如果長時間待在空調房里或是使用取暖器、電熱毯等取暖設備,很容易口干舌燥,體內水分大量流失,影響人體新陳代謝的平衡和穩定。要是不注意補充水分,就很可能出現各種“上火”癥狀。

  飲食上,冬天喜歡吃牛羊肉來御寒,各種火鍋、燒烤等也都是很受歡迎的冬季美食。牛羊肉本來就是溫熱的食物,再加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的配料,可謂“熱上加熱”。

  這些內熱大量地進入人體后,得不到充分疏導和排泄,就會在體內積聚,引發“上火”。

冬季降火喝什么茶?

  1.菊花薄荷

  主要適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛。

  材料:野菊花、薄荷各3克。

  功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,清利頭目、薄荷疏肝解郁。

2.花梨紅棗蜂蜜茶

  材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。

  功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由里到外的全面滋養。

3.綠豆菊花茶

  材料:野菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:清火排毒、嫩膚養顏。

4.雪菊枸杞茶

材料:雪菊5-10克、枸杞10-20粒,用開水沖泡。

功效:清熱解毒、活血化瘀、和胃健脾,對治療和預防三高,消脂減肥有特效。 

5.銀花梔子

  主要適用癥狀:痘痘問題、淺眠。

  材料:金銀花、梔子各3克。

  功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子鎮靜除煩、清肝瀉火。

6.雪菊黃芪茶(強烈推薦)

材料:雪菊5-10克,黃芪3-5克,用開水沖泡。

功效:補氣補血,清熱解毒,清肝明目。

7.鐵皮石斛茶

材料:將石斛研成粉末,每日一小匙,用溫開水調配沖水喝

功效:清熱解毒,滋養胃陰,用于胃陰虛所致,胃脘灼痛,口燥咽干等功效。

8.玫瑰白芍

  主要適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。

  材料:白芍、玫瑰花各3克。

  功效:玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁,白芍平肝養陰、益氣除煩。

9.柴胡甘草

  主要適用癥狀:口干舌燥、嘴破。

  材料:柴胡、甘草各3克。

  功效:柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎,甘草有助于益氣生津、清熱解毒。


 
 
[ 雪菊搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ]

 

 
推薦圖文
推薦雪菊
點擊排行
 
 
外围投注 青岛市| 禄劝| 来安县| 图木舒克市| 阿鲁科尔沁旗| 庄河市| 交城县| 白朗县| 三江| 交城县| 郓城县| 大竹县| 大关县| 闽清县| 安陆市| 嘉禾县| 抚顺县| 温泉县| 宜川县| 临泉县| 惠安县| 武安市| 涞水县| 龙山县| 平昌县| 平罗县| 新晃| 绥宁县| 兴业县| 砚山县| 区。| 江都市| 萍乡市| 建昌县| 宜阳县| 和顺县| 尉氏县| 沙田区| 勐海县| 察隅县| 凤冈县| 通化县| 九台市| 齐齐哈尔市| 扎鲁特旗| 桐庐县| 永靖县| 宁远县| 怀安县| 顺义区| 东兰县| 陆川县| 瓦房店市| 上高县| 凌源市| 登封市| 天水市| 凌海市| 克什克腾旗| 梓潼县| 德庆县| 东乡县| 滁州市| 广东省| 桂阳县| 苏州市| 康保县| 涡阳县| 桓台县| 仁寿县| 宿迁市| 金华市| 方城县| 无棣县| 织金县| 棋牌| 鄂温| 四子王旗| 巴彦淖尔市| 四子王旗| 五华县| 贵溪市| 泸西县| 汤原县| 琼海市| 永修县| 壶关县| 唐河县| 福贡县| 长寿区| 都安| 湟中县| 双牌县| 安仁县| 东莞市| 昌乐县| 兴城市| 得荣县| 长汀县| 榆林市| 灌云县| 汉川市| 新营市| 乐清市| 邯郸市| 凉山| 来凤县| 礼泉县| 娄底市| 泾川县| 习水县| 射洪县| 伊通| 福贡县| 明光市| 来安县| 河津市| 东辽县| 大城县| 德钦县| 阳山县| 大宁县| 万州区| 申扎县| 二连浩特市| 红原县| 正镶白旗| 辉县市| 湖南省| 千阳县| 济阳县| 定远县| 广平县| 迭部县| 贡山| 定边县| 威远县|